GESTION DU STRESS - CONDUITE à RENNES

Nathalie a fait de la gestion du stress et de l’angoisse sa spécialité.

vous avez été témoin d’un accident

Vous êtes stressés, angoissés à l’idée de prendre le volant, vous avez subi un traumatisme, tel qu’un accident ou vous avez été témoin d’un accident...

 

Vous décidez de passer le permis un peu plus tard, 30-40-50 ans, votre perception du danger est différente ! Vous avez frappé à la bonne porte.

c'est une méthode qui a porté ses fruits !

Peur de prendre le volant

Le dialogue et la confiance mutuelle sont essentiels pour comprendre d'où vient cette angoisse ou ce stress. Il est donc important que je comprenne qui vous êtes, nous discuterons beaucoup, c'est souvent le début du "déblocage", puis nous ferons divers exercices qui parfois vous pousserons dans vos retranchements, mais pour avancer, c'est important. Quoi qu'il arrive je serai à vos côtés pour vous aider à gérer au mieux vos émotions...Quelques exercices de respiration, de relaxation pourront vous apporter aussi un peu de détente !

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